Für mich war lange nie so ganz klar, was jetzt nun Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit bedeuten resp. was der Unterschied ist. Inzwischen sind noch einige Selbst-Wörter mehr in meinem Wortschatz aufgenommen worden. Um diese Begriffe einmal…
Autor: Nicole Kühne
Monatsrückblick Februar 2025: Ankommen und Sortieren
Ein eher ruhiger Monat ging zu Ende, wenn auch gefühlt zu schnell. Ich habe noch Anfang der letzten Woche, also am 24. Februar, gedacht, dass es ja noch lange dauert, bis März ist. Ähm, nein, nicht…
Müssen vs. Wollen: Wie Motivation funktioniert
Mein innerer Antrieb ist sehr gross. Die Motivation für mein eigenes Business – definitiv einige der ganz wenigen Konstanten in meinem Leben, nebst der Veränderung. 😉 Doch wo ist der Unterschied zwischen grosser Motivation mit viel…
7 Prinzipien des AHA Empowerments
Schon vor einigen Wochen (oder Monaten? 🙊) habe ich der Methode, mit der ich in meinen Coachings arbeite, einen Namen gegeben. Der Name entstand auf einem Spaziergang – AHA. Das Empowerment kam dann ganz natürlich noch…
12 von 12: Februar 2025
Heute ist wieder 12 von 12 angesagt, an diesem 12. Februar 2025. Es ist ein Mittwoch, also ein Arbeitstag in meinem Angestelltenjob und am Abend steht Yoga auf dem Programm.
Was ist Work-Life-Balance?
In diesem Beitrag zur Frage «Was ist Work-Life-Balance?» findest du zuerst einige klassische Definitionen. Im zweiten Teil beschreibe ich meine Sicht auf diesen Begriff, indem ich ihn zuerst in seine Einzelteile zerlege, bevor ich dann wieder…
Monatsrückblick Januar 2025: ein aktiver Start ins neue Jahr
In meinem Monatsrückblick vom Januar 2025 schaue ich auf die ersten 31 Tage im neuen Jahr zurück. Ich war viel unterwegs und habe für einige Themen und Lebensbereiche die Weichen für das neue Jahr gestellt. Wenn…
Mein Motto für 2025: Trust the flow
2025 ist das Jahr, in dem ich noch mehr dem «Flow», dem Fluss des Lebens folgen möchte. Trust the flow – das bedeutet für mich, den natürlichen Rhythmus des Lebens zu erkennen und ihm zu vertrauen,…
Wie du 2025 mit mir zusammenarbeiten kannst
Ende 2024 habe ich endlich mein erstes konkretes Angebot erstellt. Und kurz darauf dann meine Angebotsseite auf der Website veröffentlicht. Hier findest du nun einen Überblick, wie du in 2025 mit mir zusammenarbeiten kannst. Mein Fokus…
Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2025
Es ist Januar und überall hört und liest man von Vorsätzen (die vielleicht schon wieder aufgegeben wurden 🙃), Jahresplanungen, Ziele setzen etc. Gerade Jahresplanungen, genauso wie ein Content-Plan etc., lösen bei mir einfach immer noch mehr…