Über mich: Nicole Kühne

Hi! Ich bin Job Coach, Wegbegleiterin und Mutmacherin im Raum Zofingen/Olten und ich begleite dich dabei, deine Besonderheiten zu entdecken, zu feiern und sie im passenden Job voll auszuleben. 🤓🎉🌟

Du kannst so viel mehr!

Was ich kann, will und glaube:

Ich glaube fest daran, dass wir alle besonders sind. Genau diese Besonderheit sehe ich in dir und ich möchte sie auch für dich sichtbar machen. Denn wenn du deine Besonderheit kennst, lebst und feierst, wird sich das auch im Aussen bemerkbar machen.

Ich bin überzeugt, dass es gerade für Personen mit ADHS und Hochsensibilität so enorm wichtig ist, sich selbst gut zu kennen. Je besser ich mich kenne, desto besser kann ich auch für mich selbst sorgen, gesunde Coping-Strategien entwickeln und so einen passenden und erfüllenden Job finden, ohne auszubrennen.

Ich wünsche mir, dass alle ihr Leben so führen können, wie es ihnen entspricht, ohne persönliche Abstriche/Zugeständnisse machen zu müssen. Ich wünsche mir, dass alle ihr volles Potenzial entdecken und leben.

Ich bin mir sicher, dass wir alle tief im Inneren wissen, was gut für uns ist und was wir möchten und brauchen. Doch wir haben in unserer Gesellschaft verlernt, darauf zu hören. Darum ist es mir in meinem Coaching und Mentoring wichtig, vom Aussen wieder zurück ins Innere zu kommen, zurück zu den eigenen Bedürfnissen und Wünschen.

Ich arbeite intuitiv, mit unterschiedlichen Coachingmethoden, integriere aber auch die Arbeit mit dem Nervensystem und das Embodiment. Denn unser Körper ist unglaublich weise, nur haben wir seine Sprache verlernt oder haben vermeintlich keine Zeit mehr ihm zuzuhören. Daher kann es sein, dass wir erstmal deine Verbindung zu dir, zu deinem Körper, zu deiner Intuition, deinem Bauchgefühl oder deiner inneren Stimme wieder herstellen, bevor es um konkrete Lösungen im Aussen geht.

Fun Facts über mich

Ich habe einen Jobwechsel-Rhythmus von ca. eineinhalb bis zwei Jahren, länger habe ich es noch nie an einem Ort ausgehalten. Mal schauen, wie lange ich im jetzigen Job bleibe, der Countdown läuft. 😉

Ich brauche Struktur, Routine, gleichbleibende Abläufe. Und gleichzeitig engen sie mich stark ein. Das wird wohl ein Struggle meines Lebens bleiben.

Als Kind mochte ich keine Spaghetti. Inzwischen finde ich sie ganz ok, auch wenn sie nicht unbedingt zu meinen Lieblingsessen gehören.

Durch das Zusammenleben hat mein Freund bei mir ADHS «diagnostiziert». Inzwischen habe ich auch eine Bestätigung einer Fachperson. Durch die «Diagnose» wurde mir sooo viel klar und ich kann mir endlich einiges erklären, was ich früher an mir nicht verstanden habe. Natürlich habe ich jetzt auch einen Hyperfokus auf das Thema und lese und höre alles zum Thema, was ich nur kann.

Mehr Fun Facts über mich findest du hier.

Meine Werte

Meine Werte sind wichtige Leitplanken für mich, die mir in Konfliktsituationen, Herausforderungen und bei Entscheidungen helfen können.

Authentizität

Unter Authentizität verstehe ich Ehrlichkeit, nach innen wie nach aussen, sich zeigen, wie man ist und zu sich stehen, aber auch weitere Werte wie Nachhaltigkeit, Unabhängigkeit, Flexibilität und Freiheit. Zu meinem authentischen Sein gehören auch Spiritualität, Fülle und Wachstum.

Verständnis

Verstehen und verstanden werden sind zentral, um mich auch authentisch zeigen zu können. Zu Verständnis gehören für mich auch Empathie, Gerechtigkeit, Freundlichkeit und Gelassenheit. Auch Respekt ist hier ein wichtiger Teil davon, genauso wie Individualität und Diversität.

Offenheit

Beim Wert Offenheit fliessen für mich auch die folgenden Werte mit ein: Neugier, Freude, Enthusiasmus und Dankbarkeit. Aber auch Leichtigkeit, Abenteuer und Mut sind Teil meiner Offenheit. Das führt alles zu Wachstum und zu Persönlichkeitsentwicklung, was wiederum auch zur Authentizität gehört.

Was mich als Job Coach qualifiziert

Wie in meinen Fun Facts erwähnt, wechsle ich meinen Job etwa alle 1,5 bis 2 Jahren. Nach dem Wechsel in die Erwachsenenbildung mit Deutschkursen habe ich meine jahrelange Expertise im Bereich Bewerbungen etc. zum Beruf gemacht und lebe nun seit vielen Jahren meine Coachinghaltung nicht nur im privaten Umfeld, sondern auch im Beruf.

Jahre Berufserfahrung im Bereich Jobcoaching und Arbeitsintegration

abgeschlossene Coaching-ausbildungen, nebst unzähligen anderen

Jahre Erfahrung als (spätdiagnostizierte) neurodivergente Person

Jahre Erfahrung mit Stellensuche, Bewerbungen und Vorstellungsgesprächen