In der Welt von Coaching und Job Coaching gibt es viele Fachbegriffe, die du vielleicht schon mal gehört, aber nie so ganz verstanden hast. Darum habe ich in diesem Job Coaching Glossar die wichtigsten Begriffe einfach erklärt, damit du dich im Dschungel all dieser Fachwörter zurechtfinden und dann auch mitreden kannst.
Falls du den von dir gesuchten Begriff nicht in diesem Job Coaching Glossar nicht findest, schreib mir gerne eine Nachricht und ich ergänze ihn dann gleich.
Assessment
Assessment ist ein systematisches Verfahren zur Bewertung von deinen Fähigkeiten, Potenzialen und Kompetenzen, oft im Rahmen von Job Coaching oder Bewerbungsprozessen. Es dient dazu, Stärken, Schwächen und Entwicklungsmöglichkeiten zu identifizieren. Assessments können verschiedene Formen annehmen, wie etwa Tests, Interviews, Beobachtungen oder Selbstreflexionsübungen. Im Job Coaching hilft dir ein Assessment dabei, ein klares Bild deiner Ausgangslage zu gewinnen und gezielt an deiner Weiterentwicklung oder beruflichen Neuorientierung zu arbeiten. Es bildet häufig die Grundlage für individuelle Karriereentscheidungen und Zielsetzungen.
Ausgangslage
Die Ausgangslage bezeichnet deinen aktuellen Standpunkt oder deine Situation, bevor du eine Veränderung oder einen Prozess beginnst. Im beruflichen Kontext umfasst die Ausgangslage oft die momentanen beruflichen Umstände, vorhandene Fähigkeiten, Erfahrungen sowie Herausforderungen und Bedürfnisse. Eine klare Bestandsaufnahme der Ausgangslage ist entscheidend, um realistische Ziele zu setzen und den Fortschritt im Coaching- oder Bewerbungsprozess zu bewerten. Sie dient als Ausgangspunkt, um die richtige Strategie für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu kreieren.
Bedürfnisse
Bedürfnisse bezeichnen grundlegende menschliche Anforderungen und Wünsche, die erfüllt werden müssen, um Zufriedenheit und Wohlbefinden zu gewährleisten. Im beruflichen Kontext können sie materielle (z. B. Gehalt) und immaterielle Aspekte (z. B. Anerkennung, Sicherheit) umfassen. Das Verständnis deiner eigenen Bedürfnisse ist entscheidend, um für dich stimmige berufliche Entscheidungen zu treffen und langfristige Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu erreichen.
Berufliche Neuorientierung
Berufliche Neuorientierung beschreibt den Prozess, in dem du dich neu auf dem Arbeitsmarkt positionierst, sei es durch einen Branchenwechsel, eine neue Funktion oder eine Umschulung. Dieser Prozess kann aus einer Unzufriedenheit mit dem aktuellen Job, dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung oder externen Umständen wie Arbeitslosigkeit resultieren.
Berufsberatung
Berufsberatung bietet Unterstützung und Informationen, wenn du dich beruflich weiterentwickeln oder umorientieren möchtest. Sie umfasst individuelle Gespräche, Karriere- und Bildungsberatung, und hilft dir, Klarheit über deine beruflichen Interessen, Fähigkeiten und Möglichkeiten zu gewinnen.
Berufung
Die Berufung bezieht sich auf das Gefühl, eine Arbeit oder Aufgabe gefunden zu haben, die einem tiefen inneren Antrieb und Sinn entspricht. Im Gegensatz zu einem reinen Job wird die eigene Berufung als erfüllend und als Beitrag zu etwas Grösserem gesehen.
Bewerbungsprozess
Der Bewerbungsprozess umfasst alle Schritte, die erforderlich sind, um sich auf eine Stelle zu bewerben, von der Recherche über das Schreiben von Bewerbungsbrief/Motivationsschreiben und Lebenslauf bis hin zur Teilnahme an Vorstellungsgesprächen und allfälligen Verhandlungen über das Arbeitsangebot.
Bewerbungstraining
Das Bewerbungstraining ist ein gezieltes Coaching-Angebot, das dich auf den Bewerbungsprozess vorbereitet. Es umfasst die Optimierung von deinem Lebenslauf, das Schreiben überzeugender Bewerbungsbriefen, falls dies noch nötig ist, und das Üben von Vorstellungsgesprächen, um die Erfolgschancen bei Bewerbungen zu erhöhen.
ChatGPT
ChatGPT ist ein KI-basierter Sprachassistent, der Menschen bei verschiedenen Aufgaben unterstützen kann, darunter auch im Job Coaching. Er hilft bei der Beantwortung von Fragen, dem Erstellen von Bewerbungsunterlagen, der Recherche zu Karrierethemen oder der Formulierung von Anschreiben. Durch seine Fähigkeit, umfangreiche Informationen verständlich zu vermitteln, ist ChatGPT ein nützliches Tool zur Unterstützung im Bewerbungs- und Coachingprozess. Ich habe ChatGPT bspw. auch für dieses Glossar als Unterstützung genutzt. 😉
Coaching
Coaching ist eine strukturierte Form der Unterstützung, bei der ich dich als Coach durch Fragen, Feedback und Anleitungen dabei unterstütze, deine persönlichen oder beruflichen Ziele zu definieren und zu erreichen. Ich unterstütze ich dabei, Herausforderungen zu erkennen, Lösungen zu entwickeln und Veränderungen aktiv umzusetzen.
Coaching-Methoden
Coaching-Methoden sind Techniken und Ansätze, die im Coaching genutzt werden, um dich zu unterstützen. Dazu gehören bei mir z. B. systemisches Coaching, lösungsorientiertes Coaching, nervensystemfreundliche Ansätze und körperzentriertes Arbeiten. Jede Methode hat spezifische Werkzeuge und Ansätze, die ich an deine individuellen Bedürfnisse anpasse.
Empowerment
Empowerment bezeichnet den Prozess der Stärkung von Menschen, damit sie Kontrolle über ihr eigenes Leben und ihre Entscheidungen übernehmen. Im beruflichen Kontext bedeutet es, Menschen zu ermutigen, ihre Fähigkeiten zu nutzen, Verantwortung zu übernehmen und selbstbewusst ihre beruflichen Ziele zu verfolgen. Empowerment ist für mich in meinen Coachings zentral. Es ist auch meine Antwort auf die Frage: Was will ich bewirken?
Hard Skills
Hard Skills sind messbare, fachliche Fähigkeiten und Kompetenzen, die spezifisch für bestimmte Berufe oder Tätigkeiten notwendig sind. Du kannst sie durch Ausbildung, Weiterbildung oder praktische Erfahrung erwerben und sie umfassen z. B. Kenntnisse spezieller Software, Sprachen oder technische Fertigkeiten.
Job Coaching
Job Coaching ist eine professionelle Begleitung, die Menschen hilft, ihre beruflichen Ziele zu erreichen, indem sie individuelle Unterstützung bei der Karriereplanung, der Kompetenzentwicklung und der Bewältigung von Herausforderungen im Berufsumfeld bietet. Ein Job Coach hilft bei der Zielsetzung und bietet Feedback, um die berufliche Leistung zu verbessern. Im Blogbeitrag «Was ist Job Coaching?» findest du noch mehr Infos.
Kündigung
Kündigung bezeichnet das formale Ende eines Arbeitsverhältnisses, entweder durch den Arbeitnehmer oder den Arbeitgeber. Sie kann aus verschiedenen Gründen erfolgen, etwa bei Unzufriedenheit (beidseitig), Umstrukturierungen oder wirtschaftlichen Schwierigkeiten des Unternehmens. Es gibt zwei Hauptarten der Kündigung: ordentliche Kündigung, bei der vertraglich oder gesetzlich festgelegte Kündigungsfristen eingehalten werden müssen, und ausserordentliche (fristlose) Kündigung, die sofort wirksam wird und meist aufgrund schwerwiegender Verfehlungen erfolgt. Eine Kündigung sollte stets schriftlich erfolgen. Für Arbeitnehmende ist es wichtig, die gesetzlichen Bestimmungen zu kennen.
Laufbahnberatung
Laufbahnberatung unterstützt dich bei der Planung deiner beruflichen Entwicklung. Sie hilft, deine nächsten Schritte in der Karriere zu identifizieren, sei es durch Weiterbildung, einen Jobwechsel oder einen Branchenwechsel, und begleitet den Prozess, um deine langfristig erfolgreiche Karriere zu gestalten.
Lebenslauf
Ein Lebenslauf (CV, Curriculum Vitae) ist ein Dokument, das die berufliche Laufbahn, Ausbildung und Qualifikationen einer Person zusammenfasst. Es dient potenziellen Arbeitgebenden dazu, einen Überblick über deine Fähigkeiten und Erfahrungen zu erhalten. Wichtig ist ein ansprechendes Layout, das deine Stärken und deine Eignung auf den ersten Blick erkennen lässt.
Potenzialanalyse
Eine Potenzialanalyse bewertet deine Stärken, Fähigkeiten und Entwicklungsmöglichkeiten, um herauszufinden, wo deine beruflichen Chancen am besten liegen. Sie wird oft in Coaching- und Bewerbungsprozessen eingesetzt, um die Karrieremöglichkeiten zu optimieren.
Purpose
Purpose bezeichnet im Job Coaching den tieferen Sinn oder die persönliche Erfüllung, die du in deiner beruflichen Tätigkeit findet. Es geht darum, eine Arbeit zu identifizieren, die nicht nur deine eigenen Fähigkeiten und Interessen widerspiegelt, sondern auch einen positiven Beitrag leistet und mit deinen individuellen Werten übereinstimmt. Der Purpose kann dich motivieren, deine Karriere bewusst zu gestalten und eine Tätigkeit zu wählen, die dir langfristig Zufriedenheit und Sinnhaftigkeit gibt. Im Coaching hilft die Suche nach dem Purpose, Klarheit über deine beruflichen Ziele und Prioritäten zu gewinnen.
Ressourcenorientierung
Ressourcenorientierung ist ein Coaching-Ansatz, der deine bestehenden Stärken und Fähigkeiten in den Vordergrund stellt. Anstatt auf Defizite zu fokussieren, unterstütze ich dich dabei, vorhandene Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, um deine beruflichen oder persönlichen Herausforderungen zu bewältigen.
Schwächen
Schwächen sind Bereiche, in denen du Defizite oder geringere Fähigkeiten hast. Im Coaching wird oft daran gearbeitet, diese Schwächen zu erkennen, zu akzeptieren und gezielt Massnahmen zu ergreifen, um sie entweder zu verbessern oder ihre Auswirkungen zu minimieren.
Selbstmarketing
Selbstmarketing bezeichnet die Fähigkeit, sich und seine Fähigkeiten überzeugend zu präsentieren, um im beruflichen Kontext erfolgreich zu sein. Es umfasst das Hervorheben der eigenen Stärken, das Erstellen eines professionellen Profils und das Netzwerken, um Karrierechancen zu erhöhen.
Selbstreflexion
Selbstreflexion ist die Fähigkeit, dein Verhalten, Denken und Handeln zu hinterfragen und daraus zu lernen. In beruflichen Kontexten hilft Selbstreflexion, dir einer eigenen Stärken und Schwächen bewusst zu werden und dich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Soft Skills
Soft Skills sind soziale, emotionale und kommunikative Fähigkeiten, die entscheidend für den beruflichen Erfolg sind. Sie umfassen z. B. Teamfähigkeit, Konfliktlösung, Zeitmanagement und Empathie und sind oft genauso wichtig wie die Hard Skills.
Standortbestimmung
Die Standortbestimmung ist eine Analyse deines aktuellen beruflichen Standpunkts. Sie umfasst eine Bestandsaufnahme von Fähigkeiten, Interessen und beruflichen Zielen, aber auch von deinen Werten, Bedürfnissen und Grenzen, um zu bestimmen, in welche Richtung deine berufliche Entwicklung geht.
Stärken
Stärken sind persönliche und berufliche Fähigkeiten, in denen du besonders gut bist. Die Identifikation und der gezielte Einsatz von Stärken sind entscheidend für beruflichen Erfolg und persönliche Erfüllung.
Vorstellungsgespräch
Das Vorstellungsgespräch ist ein wichtiger Schritt im Bewerbungsprozess, bei dem Arbeitgebende und Bewerbende in einem persönlichen Gespräch feststellen, ob sie zueinander passen. Es bietet beiden Seiten die Gelegenheit, sich genauer kennenzulernen, die eigenen Qualifikationen zu präsentieren und Fragen zum Unternehmen und zur Position zu stellen. Das Gespräch sollte auf Augenhöhe stattfinden und keine Schikaniererei sei. Je verbundener du mit dir selbst bist, desto wichtiger ist auch dein Bauchgefühl während und nach dem Vorstellungsgespräch.
Werte
Werte sind grundlegende Prinzipien und Überzeugungen, die dein Verhalten und deine Entscheidungen leiten. Im beruflichen Kontext beeinflussen Werte die Wahl des Arbeitsumfelds, der beruflichen Ziele und die Art und Weise, wie man mit Kollegen und Vorgesetzten interagiert. Es ist wichtig, die eigenen Werte zu kennen, um bspw. entscheiden zu können, ob ein Job oder ein Unternehmen von den Werten her zu dir passt.
Work-Life-Balance
Work-Life-Balance beschreibt das ausgewogene Verhältnis zwischen Arbeitszeit und Privatleben. Sie ist entscheidend für die langfristige Zufriedenheit und das Wohlbefinden und umfasst Strategien zur Stressbewältigung, Zeitmanagement und Prioritätensetzung, um sowohl beruflich als auch privat erfolgreich zu sein.
Ziele
Ziele sind klar definierte, angestrebte Ergebnisse, die du erreichen möchtest. Sie geben dem Coaching-Prozess oder der beruflichen Planung eine Richtung und helfen dir dabei, konkrete Schritte zu identifizieren, die zur Erreichung dieser Ergebnisse führen. Ziele können kurz-, mittel- oder langfristig sein und sollten spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und terminiert (SMART) formuliert werden. Im Job Coaching erarbeiten wir deine Ziele gemeinsam, um deine Karrierewünsche und Potenziale optimal zu fördern und messbaren Erfolg zu erzielen.
Du hast den von dir gesuchten Begriff in diesem Job Coaching Glossar nicht gefunden? Dann schreib mir gerne eine Nachricht und ich nehme ihn dann direkt mit auf!
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