Fühlst du dich gerade wie in einer Sackgasse? Schon wieder stimmt es im Job nicht, obwohl du so grosse Hoffnungen hattest? Irgendwas stimmt nicht, der Job erfüllt dich einfach nicht. Du kannst vielleicht nicht einmal wirklich sagen, was es ist, was dich stört. Aber trotzdem fällt es dir immer schwerer, am Morgen aufzustehen und die Motivation für den Job zu finden, wie du sie am Anfang hattest.
Anstrengend, nicht? Doch was kannst du machen? Hier meine Vorschläge: meinen Blogbeitrag lesen darüber, warum du sehr wohl schon wieder kündigen kannst. Und dann hier die Gründe dafür lesen, warum es sich lohnt, ein Job Coaching zu machen. Am liebsten natürlich bei mir 😉, aber am wichtigsten ist für mich, dass du überhaupt etwas für dich machst, was dich mehr in deine Erfüllung bringt und dich zufriedener macht. Denn wir verbringen so viel Zeit bei der Arbeit, dann ist es doch wichtig, dass wir nicht nur für den Feierabend, das Wochenende und die Ferien leben, oder?
Hier habe ich dir aufgelistet, was Gründe für ein Job Coaching sind:
- Aha-Momente erleben
- innere Unzufriedenheit abbauen
- Unterstützung bei der beruflichen Neuorientierung
- Orientierung an deinen individuellen Bedürfnissen
- keine 0815-Lösung, kein «one size fits all»
- Unterstützung bei der Karriereplanung
- Ziele definieren und Weg dahin aufzeigen
- Aufzeigen von rotem Faden in Werdegang, speziell bei vielen Jobwechseln
- individuelle Stärken aufzeigen und fördern
- Vertrauen in eigene Fähigkeiten und Kompetenzen stärken
- Potenziale erkennen und erkennbar machen
- Klarheit über die nächsten Schritte
- Unterstützung im Bewerbungsprozess
- Fragen im Bewerbungsprozess klären
- Auftrittskompetenz für Vorstellungsgespräche trainieren
- Online-Auftritt wie LinkedIn-Profil etc. optimieren
- Selbstmarketing lernen
- Blind Spots sichtbar machen
- neutrale, aber wohlwollende Sicht von aussen
- Hilfe zur Selbsthilfe
- Perspektivenwechsel
- neue Inputs und Anregungen
- gezielte Fragen und Nachfragen
- Klarheit über die eigenen Werte, Grenzen, Bedürfnisse und Ziele
- Verbesserung der Selbsterkenntnis
- Unterstützung in herausfordernden Situationen und Phasen
- möglicher Ausweg aus Teufelskreis und/oder Gedankenspirale
- Stress/Probleme im Team oder am Arbeitsplatz allgemein besser bewältigen
- Selbstbewusstsein stärken
- in Selbstwirksamkeit kommen
- eigene Wahrnehmung schärfen und erweitern
- persönliche Weiterentwicklung
- Selbstverständnis vergrössern
- Selbstreflexion anregen
- eigene Besonderheiten entdecken und feiern
- ermutigt und mutig werden
- sich selbst erlauben, den eigenen Weg zu gehen
Gibt es aus deiner Sicht noch weitere Gründe für ein Job Coaching, die ich jetzt hier noch nicht aufgeführt habe? Schreib sie mir gerne in die Kommentare, ich werde sie dann in der Liste ergänzen. 😊